Маммолог клиники ВитаНова Дмитриева Н.А. рассказывает о важности регулярных обследований и о том, как правильно заботиться о здоровье вашей груди.
Регулярные визиты к маммологу помогают:
• Раннее выявление заболеваний молочной железы, включая рак.
• Обсуждение изменений в груди и возможных симптомов.
• Получение рекомендаций по самопроверке и профилактическим мерам.
Рекомендуется посещать маммолога:
• Каждый год после 40 лет.
• Если у вас есть семейная история заболеваний молочной железы начиная с 18 лет.
• При наличии любых изменений в груди (уплотнения, выделения, изменения формы или размера) обращение в кратчайшие сроки (не более 7 дней)
Как проводить самопроверку груди?
Самопроверка — это простой и эффективный способ следить за изменениями в груди. Вот несколько шагов:
1. Смотрите в зеркало: Обратите внимание на форму, размер и цвет кожи.
2. Проверьте на ощупь: Лягте на спину и аккуратно прощупайте каждую грудь, начиная с внешней стороны и двигаясь к центру.
3. Обратите внимание на изменения: Если заметите уплотнения, выделения или другие необычные симптомы, обязательно запишитесь на прием к врачу.
Рекомендации: Поддерживайте здоровый образ жизни: сбалансированное питание, физическая активность и отказ от курения! Ограничьте потребление алкоголя! Следите за весом и избегайте ожирения!
Заботьтесь о своем здоровье и не забывайте о регулярных обследованиях! Ранняя диагностика — ключ к успешному лечению.
Онлайн-запись:
https://booking.medflex.ru/?user=d61f0d692902905c16b2787bcab7754c&source=3
Запись по телефонам:
ул. Глазкова, 1:
+7 (8442) 49-51-51,
б-р 30-летия Победы, 32 Б (ост. 127 квартал):
+7 (8442) 59-22-59
Регулярные визиты к маммологу помогают:
• Раннее выявление заболеваний молочной железы, включая рак.
• Обсуждение изменений в груди и возможных симптомов.
• Получение рекомендаций по самопроверке и профилактическим мерам.
Рекомендуется посещать маммолога:
• Каждый год после 40 лет.
• Если у вас есть семейная история заболеваний молочной железы начиная с 18 лет.
• При наличии любых изменений в груди (уплотнения, выделения, изменения формы или размера) обращение в кратчайшие сроки (не более 7 дней)
Как проводить самопроверку груди?
Самопроверка — это простой и эффективный способ следить за изменениями в груди. Вот несколько шагов:
1. Смотрите в зеркало: Обратите внимание на форму, размер и цвет кожи.
2. Проверьте на ощупь: Лягте на спину и аккуратно прощупайте каждую грудь, начиная с внешней стороны и двигаясь к центру.
3. Обратите внимание на изменения: Если заметите уплотнения, выделения или другие необычные симптомы, обязательно запишитесь на прием к врачу.
Рекомендации: Поддерживайте здоровый образ жизни: сбалансированное питание, физическая активность и отказ от курения! Ограничьте потребление алкоголя! Следите за весом и избегайте ожирения!
Заботьтесь о своем здоровье и не забывайте о регулярных обследованиях! Ранняя диагностика — ключ к успешному лечению.
Онлайн-запись:
https://booking.medflex.ru/?user=d61f0d692902905c16b2787bcab7754c&source=3
Запись по телефонам:
ул. Глазкова, 1:
+7 (8442) 49-51-51,
б-р 30-летия Победы, 32 Б (ост. 127 квартал):
+7 (8442) 59-22-59