Диастаз после беременности и родов — частая проблема!
Это не только косметический дефект, он может вызывать слабость корпуса, боли в пояснице и проблемы с осанкой.
Как распознать диастаз:
- "выпячивание" по средней линии при напряжении;
- дискомфорт в пояснице
- снижение стабильности корпуса
Что рекомендуется делать:
- осмотр, при необходимости — УЗИ;
- реабилитация: дыхательные и щадящие упражнения на активацию поперечной/косых мышц, бандаж по показаниям;
- если через 6–12 месяцев сохраняется выраженный диастаз или есть грыжа — хирургическая коррекция: пликация диастаза (эндоскопически), при избытке кожи — абдоминопластика.
Важно! Избегайте классических скручиваний и подъёмов корпуса, это может усугубить диастаз!
Планируя будущие беременности, обсудите сроки операции — иногда разумно отложить пластику до завершения репродуктивных планов.
Консультация поможет выбрать оптимальный путь — от реабилитации до операции!
+7 (8442) 49-51-51
+7 (8442) 59-22-59
+7 (8442) 49-51-51
Это не только косметический дефект, он может вызывать слабость корпуса, боли в пояснице и проблемы с осанкой.
Как распознать диастаз:
- "выпячивание" по средней линии при напряжении;
- дискомфорт в пояснице
- снижение стабильности корпуса
Что рекомендуется делать:
- осмотр, при необходимости — УЗИ;
- реабилитация: дыхательные и щадящие упражнения на активацию поперечной/косых мышц, бандаж по показаниям;
- если через 6–12 месяцев сохраняется выраженный диастаз или есть грыжа — хирургическая коррекция: пликация диастаза (эндоскопически), при избытке кожи — абдоминопластика.
Важно! Избегайте классических скручиваний и подъёмов корпуса, это может усугубить диастаз!
Планируя будущие беременности, обсудите сроки операции — иногда разумно отложить пластику до завершения репродуктивных планов.
Консультация поможет выбрать оптимальный путь — от реабилитации до операции!
+7 (8442) 49-51-51
+7 (8442) 59-22-59
+7 (8442) 49-51-51