Осень не за горами, и это значит, что пора готовиться к новому учебному году! Чтобы Ваш ребенок начал его здоровым и полным сил, мы собрали несколько важных советов:
1. Медицинский осмотр. Обязательно запланируйте визит к врачу для общего медицинского осмотра. Это поможет выявить возможные проблемы со здоровьем и убедиться, что ваш ребенок готов к учебе.
2. Вакцинация. Убедитесь, что все прививки вашего ребенка сделаны в срок. Некоторые школы требуют определенные вакцины для допуска к занятиям. Проверьте актуальные требования и позаботьтесь о вакцинации заранее.
3. Здоровое питание. Начните готовить детей к сбалансированному питанию. Включите в рацион больше фруктов, овощей и белков. Правильное питание поможет поддерживать энергию и концентрацию на уроках.
4. Режим сна. Установите режим сна, чтобы ваш ребенок мог легко просыпаться утром. Постепенно возвращайте его к школьному расписанию, чтобы избежать стресса в первый день.
5. Организация рабочего места. Создайте уютное и удобное место для учебы. Позаботьтесь о наличии необходимых канцелярских принадлежностей и учебников.
6. Физическая активность. Не забывайте о спорте! Регулярные физические упражнения помогут вашему ребенку оставаться в форме и улучшат его настроение.
7. Обсуждение ожиданий. Поговорите с ребенком о том, чего он ожидает от нового учебного года. Это поможет ему настроиться на позитивный лад и справиться с возможными переживаниями.
Помните, что хорошая подготовка — залог успешного учебного года! Если у вас есть вопросы или Вы хотите записаться на медицинский осмотр, клиника ВитаНова всегда готова помочь!
Запись по телефонам:
ул. Глазкова, 1:
+7 (8442) 49-51-51,
б-р 30-летия Победы, 32 Б (ост. 127 квартал):
+7 (8442) 59-22-59
