Лето — время радости и активного отдыха, но не забывайте о здоровье мочевыводящей системы! Вот несколько советов от нашего уролога Гончарова Н.А.:
1. В жаркую погоду важно поддерживать гидратацию организма. Регулярное употребление воды помогает предотвратить образование камней в почках и улучшает общее здоровье мочевыводящей системы.
2. Летом множество сочных фруктов и овощей доступны в изобилии. Они богаты витаминами и минералами, которые способствуют здоровью почек и мочевого пузыря.
3. При посещении бассейнов или открытых водоемов помните о гигиене. Избегайте задержки мочи, чтобы предотвратить возможные инфекции мочевыводящих путей.
4. Помните, что длительное пребывание на солнце может привести к дегидратации организма. Пейте достаточно воды и избегайте перегревания, особенно в области поясницы, чтобы не нагружать почки.
5. После купания в холодной воде старайтесь быстро просушиться и согреться, чтобы избежать возможных проблем с мочевыделительной системой.
Не забывайте, что забота о здоровье мочевыводящей системы — это важная часть вашего общего благополучия. Наслаждайтесь летом, следите за своим здоровьем и не забывайте про профилактику!
Прайс — http://vitanova34.ru/services/urologiya-i-andrologiya/
Быстрая запись — https://booking.medflex.ru/?user=d61f0d69290290…
Запись по телефонам:
ул. Глазкова, 1:
+7 (8442) 49-51-51,
б-р 30-летия Победы, 32 Б (ост. 127 квартал):
+7 (8442) 59-22-59
