+7 (8442) 49-51-51

5 советов на лето от уролога


Главная » Полезная информация » 5 советов на лето от уролога

Лето — время радости и активного отдыха, но не забывайте о здоровье мочевыводящей системы! Вот несколько советов от нашего уролога Гончарова Н.А.:

1. В жаркую погоду важно поддерживать гидратацию организма. Регулярное употребление воды помогает предотвратить образование камней в почках и улучшает общее здоровье мочевыводящей системы.

2. Летом множество сочных фруктов и овощей доступны в изобилии. Они богаты витаминами и минералами, которые способствуют здоровью почек и мочевого пузыря.

3. При посещении бассейнов или открытых водоемов помните о гигиене. Избегайте задержки мочи, чтобы предотвратить возможные инфекции мочевыводящих путей.

4. Помните, что длительное пребывание на солнце может привести к дегидратации организма. Пейте достаточно воды и избегайте перегревания, особенно в области поясницы, чтобы не нагружать почки.

5. После купания в холодной воде старайтесь быстро просушиться и согреться, чтобы избежать возможных проблем с мочевыделительной системой.

Не забывайте, что забота о здоровье мочевыводящей системы — это важная часть вашего общего благополучия. Наслаждайтесь летом, следите за своим здоровьем и не забывайте про профилактику!
Прайс — http://vitanova34.ru/services/urologiya-i-andrologiya/

Быстрая запись — https://booking.medflex.ru/?user=d61f0d69290290…

Запись по телефонам:
ул. Глазкова, 1:
+7 (8442) 49-51-51,

б-р 30-летия Победы, 32 Б (ост. 127 квартал):
+7 (8442) 59-22-59


РЕПОСТЫ
0
/
0
Настоящий сайт использует файлы  cookies. Используя настоящий сайт, вы соглашаетесь со сбором информации с помощью файлов cookies и условиями Политики конфиденциальности
Понятно